KK ademtherapie

Een goede ademhaling verbetert je leven

Hoe werkt het ademhalingssysteem.

De ademhaling is de dirigent van alles. 

  • Het is verbonden met je hartslag;
  • Het zorgt voor het openen en sluiten van de vaten;
  • Het stimuleert of remt de spijsvertering af;
  • Het heeft directe invloed op het zenuwstelsel;
  • Het regelt het hormoon en stressniveau;
  • Het zorgt voor de mate van zuurstoftoevoer;
  • Het zorgt voor de afvoer van koolstofdioxide CO2 uit het lichaam.

De weg van de in- en uitademing:

Het begint bij de mond en de neus, vervolgens komt het in de neus- en keelholte, vanuit daar passeert het het strottenklepje. Na het strottenklepje komt het in de luchtpijp, waarna het in de longen komt. In de longen komt het bij de bronchiën en de longblaasjes die ervoor zorgen dat het zuurstof door het lichaam wordt opgenomen en dat de koolstofdioxide weer af wordt gegeven zodat we het kunnen uitademen

Wat de takken en blaadjes zijn van de bomen zijn de bronchiën en longblaasjes van de longen.

Het totale oppervlakte van de longblaasjes is ongeveer 200m2. Dit is net zo groot als een een tennisveld.





Het ademhalingsproces:

Het ademcentrum constateert een teveel aan CO2 in het bloed en geeft opdracht aan het zenuwstelsel om over te gaan tot actie. Het zet de ademhalingsspieren aan het werk en er volgt een inademing. De longen nemen de zuurstofrijke lucht op en het bloed transporteert het zuurstof naar de cellen in het lichaam. Er wordt ook koolstofdioxide weer afgegeven aan de longen waarna er een uitademing volgt.




Samenvattend:

  • Het lichaam kent 11 systemen waaronder het ademhalingssysteem;
  • De weg van de in- en uitademing is altijd hetzelfde;
  • De longblaasjes hebben een belangrijke functie bij de gaswisseling;
  • Het ademhalingsproces begint met een signaal van teveel CO2 in het bloed en dus niet met te weinig zuurstof.
E-mailen
Bellen